 Tagesretreat - Reconnect |  Tagesretreat - Reconnect |  Tagesretreat - Reconnect |  Tagesretreat - Reconnect |
|---|---|---|---|
 Tagesretreat - Reconnect |  Tagesretreat - Reconnect |  Tagesretreat - Reconnect |  Tagesretreat - Reconnect |
 Tagesretreat - Reconnect |  Tagesretreat - Reconnect |  Tagesretreat - Reconnect |  Tagesretreat - Reconnect |
 Tagesretreat - Reconnect |  Tagesretreat - Reconnect |
Tauche ein in dein Tag für innere Balance & Inspiration, um loszulassen, anzukommen und neue Energie zu sammeln. Dich erwartet ein liebevoll gestalteter Tag mit: geführte Traumreise, Vinyasa-Yoga-Flow & nährendem Chakren-Yin-Yoga für Heilung, Tiefenentspannung & Reflexion, kleine Rituale, ayurvedisches Essen, den ganzen Tag achtsam versorgt, sowie einem eigens kreierten Workbook für Inspiration & Selbstreflexion. Begleitet von Musik, Düften und Klangschale entsteht für dich eine warme, wohltuende Atmosphäre. Sonntag, 8. Februar 2026 – Bocholt, 9.30 -18:00 Uhr
NEU Februar 2026
 Yogawerk Studio Bocholt |  Yogawerk Studio Bocholt |  Yogawerk Studio Bocholt |  Yogawerk Studio Bocholt |
|---|---|---|---|
 Yogawerk Studio Bocholt |  Yogawerk Studio Bocholt |
Jeden Montag um 9 Uhr führe ich dich im YogaWerk Bocholt durch eine sanfte Vinyasa-Stunde. Im Mittelpunkt steht ein fließender, dynamischer Stil, bei dem Atem und Bewegung harmonisch ineinander übergehen. Du brauchst nur Offenheit und Freude an der Bewegung – alles andere darf sich in der Stunde entfalten. Ganz egal, ob du erste Erfahrungen sammelst oder schon länger übst: Gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem du dich wohlfühlen, Kraft tanken und neue Energie für die Woche mitnehmen kannst. NEU: Ab 02. Februar kommt noch ein "Männerkurs - ohne Schnick-Schnack" hinzu. Montags von 12.30-13:30 Uhr.
 Haus der Familie |  Haus der Familie |  Haus der Familie |
|---|
In diesen Vinyasa-Yoga Kursen verbinden sich Körperhaltungen (Asanas) sanft und harmonisch mit dem natürlichen Rhythmus des Atems. Neben den Übungen erwarten dich geführte Meditationen, Atemtechniken und wohltuenden Entspannungsphasen. Die Kurse sind ideal für Anfänger:innen und Wiedereinsteiger:innen, die auf sanfte Weise mehr Ausgeglichenheit, Bewegung und Energie in ihren Alltag bringen möchten. Kurse neu ab 2026: Donnerstag, 17:45-19:15 Uhr +19:30-21 Uhr (Vrasselt) und Dienstag, 9:30-11:00 Uhr (Emmerich)
 Landgut Höhne-Auszeit pur |  Landgut Höhne-Auszeit pur |  Landgut Höhne-Auszeit pur |  Landgut Höhne-Auszeit pur |
|---|---|---|---|
 Landgut Höhne-Auszeit pur |  Landgut Höhne-Auszeit pur |  Landgut Höhne-Auszeit pur |
Im Bio- & Landhotel Gut Höhne: Ich biete offene Yogastunden für alle Gäste an. In fließenden, sanften Sequenzen kannst du neue Energie sammeln und die wohltuende Atmosphäre des Hauses genießen. 90 Min. 06.+20.12.25, 17.+ 31.01.26, 14.02., 14.03. 04.+18.04., 09. + 30.05., 27.06., 01.+15.+29.08., 05.09.
Wenn du magst, kannst du mich hier auch für ein privates Retreat oder einen individuellen Workshop buchen – ganz nach deinen Wünschen. E-Mail
 Privat 1:1 – ganz für dich |  Privat 1:1 – ganz für dich |  Privat 1:1 – ganz für dich |  Privat 1:1 – ganz für dich |
|---|---|---|---|
 Privat 1:1 – ganz für dich |  Privat 1:1 – ganz für dich |
Im Einzelunterricht (oder in einer kleinen Runde bis zu 4 Personen) kann ich individuell auf dich und deine Bedürfnisse eingehen. So entsteht Raum für mehr Balance, neue Energie und ein Übungsweg, der wirklich zu dir passt. Ob du Anfänger*in bist oder schon länger übst – gemeinsam gestalten wir die Stunden so, dass sie dich in Alltag bestmöglich unterstützen. Den Unterricht kannst du wahlweise auf Deutsch oder Englisch genießen – so, wie es für dich angenehm ist. 90 Min. – 40 € (ermäßigt 35 €).Die Anfahrt ist inklusive. Schreib mir einfach – wir finden gemeinsam einen passenden Termin.